http://www.savynaturalista.com/2013/08/12/buffalo-chicken-salad-wrapsEnveloppements faciles qui ne prennent cinq minutes pour faire... Est-ce que j'ai mentionné qu'ils sont en bonne santés:)Salade de poulet Buffalo Wraps recette :16 onces de poulet c

sésame carotte et chou rouge Stir Fry recette :3 grosses carottes, pelées1 petit chou rouge (environ 2,5 tasses)1 petit oignon (haché)1 gousse d'ail (haché)2 c. à soupe de graines de sésame2 c. à soupe d'huile de sésame1/4 tasse de sauce de sojaPincé

http://www.savynaturalista.com/2013/08/27/chewy-blueberry-granola-bites/Moelleux aux bleuets Granola recette de bouchées :2 ¾ tasses flocons avoinegraines de sésame 1/4 tasse1/4 tasse huile de coco3/4 tasse de beurre d'arachide crémeux3/4 tasse de mi

http://www.savynaturalista.com/2013/08/21/Coconut-Coffee-Body-Scrub-cubesGommage les cubes qui utilisent le Marc de café ; une excellente façon de frotter le corps et ajouter de l'humidité...Consultez le lien pour plus d'informations:)

http://www.savynaturalista.com/2013/08/29/lean-chicken-meatballs-how-to-make-homemade-ground-chicken/Maigre recette de boulettes de viande de poulet : Adapté de cuit les boulettes de viande de poulet 1,5 lb de poitrine de poulet¼ c. à thé de thym¼ c.

Rafraîchissant de citron vert avec un soupçon de concombre pour un goût sensationnel et rafraîchissant.http://www.savynaturalista.com/2013/08/28/Cucumber-limeade/Concombre Limeade recette : Adapté de limonade3-4 énormes concombres (environ 4 entassan

Recette de pain de beurre d'arachide au chocolat Candy Cane tourbillon :2 tasses de farine½ c. à soupe de poudre à pâte½ cuiller à café de sel1 tasse de cassonade1 tasse d'amandes lait1 œuf, battu1/3 tasse d'huile canolarêve de chocolat noir 1 tasse

Recette de biscuits au petit-déjeuner banane Chia:2 bananes (brisé)1/2 tasse compote de pommes1/4 tasse cru sugar½ tasse de sucre noix de cocoextraits de vanille 1 c. à thé1/4 tasse les graines de chia1 tasse de flocons d'avoine1/2 tasse de farine to

http://www.savynaturalista.com/2013/08/19/blueberry-white-chocolate-chip-cookiesAddictives cookies pépites de chocolat blanc qui a utilisé des Myrtilles séchées au lieu des neuvesRecette de biscuits pépites de chocolat blanc aux bleuets :2 tasses de

Swirl cannelle sucre recette de pain rapide (Version allégée):2 tasses de farine tout usage1 c. à thé de poudre à pâte½ cuiller à café de sel3/4 tasse sucre1 c. à soupe de cannelle1 tasse de lait (j'ai utilisé des amandes)1 oeuf6 tbsps. compote de po

maigre rôti recette Edamame sésame :paquet (12 onces) surgelé edamame écossé1 c. à soupe d'huile de sésame2 tbsps. graines de sésameSel et poivre au goûtIndications de la recette : Préchauffer le four à 400 degrés. Placez l'edamame dans une passoire

Pommes garder le médecin, alors essayez cette compote de pommes facile pain d'avoine ! :) N'oubliez pas de voter pour moi dans l'apple concours Merci:)Compote de pommes et pain d'avoine1 tasse de farine d'avoine3/4 tasse de farine tout usageune demi-

Recette de Muffins pépites de chocolat allégé :2 tasses de farine tout usagesuccédané de sucre ½ tasse (j'ai utilisé la stevia)3 les FST. la poudre à pâte½ cuiller à café de sel1 c. à thé d'extrait de vanille1 tasse d'amandes lait1/3 tasse compote de

http://www.savynaturalista.com/2013/08/06/chunky-chocolate-cookies-the-misplaced-recipe-cookie/C'est une excellente recette, si vous cherchez des biscuits aux brisures de chocolat avec la moitié des calories et même grande saveur... Tout ce dont vous

Recette de bouchées coco protéine :1 tasse de flocons d'avoine1 c. à soupe poudre de protéine1 c. à soupe poudre de coco4 tbsps. graines de Chia1 c. à soupe poudre de beurre d'arachide (pb2)1/2 tasse compote de pommes15-20 gouttes stevia (au goût)Dir

Recette de biscuits au gruau Chia petit déjeuner :avoine 1 tasse1/2 tasse de farine2 les FST. la poudre à pâte¼ c. à thé sel1/2 tasse compote de pommes1/4 tasse les graines de chia1 c. à thé d'extrait de vanille2 tbsps. beurre de Vegan, ramolli (j'ai