Musculation bricolage

Harnais de tête bricolage (+ harnais de cheville)

Harnais de tête bricolage (+ harnais de cheville)

Un harnais de tête est une sangle pour la tête. Il peut ressembler à un accessoire S & M mais garder avec moi.C'est un excellent moyen d'exercer et de renforcer vos muscles du cou. Nous allons en faire un !Étape 1: Matériaux et outils nécessaires Pou