ce dont vous avez besoin :Ingrédients-Trois oeufs-Crème fraîche liquide 1/3-Une poignée d'épinards-Quatre ou cinq morceaux de lard-Une tomate (en dés)-Une poignée de mélange de fromage italien-Herbes italiens-Huile de coco-Sel de l'Himalaya roseOutil