Hors beat

Rester debout tard

Rester debout tard

heures09:00-06:59-jour heure07:00-10:59-nuit11:00-1:00 after dark-1:00--le resteDans ce instructable que nous apprendrons à les empêcher de s'endormir à des périodes de fin de nuit chaque période a un ensemble de règles qui doivent être suivies stric