Exercice

Rempli d’eau médecine-ball

Rempli d’eau médecine-ball

payer 30-40 € pour une balle lourde n'a aucun sens. Lorsque vous cherchez des médecine-ball instructables la plupart des gens utilisent sable pour remplir un ballon de basket. La densité du sable est de 1,6 kg/litre et saturés salé 1,095 kg/litre d'e
BrainTap, l’arthrite interactive et la mémoire d’exercice jeu !

BrainTap, l’arthrite interactive et la mémoire d’exercice jeu !

j'ai construit ce projet à la fac comme projet 3ème année (avec quelques camarades de classe) à l'Université de technologie de Sydney.Il est destiné aux Baby-Boomers et cible une compétence et niveau mémoire et jeu exercice de motricité fine. Le form
Comment perdre 50 livres. La façon amusante !

Comment perdre 50 livres. La façon amusante !

Notez que le titre proclame « le plaisir façon ", pas « simplicité », comme le font tant de modalités d'alimentation/exercice/fitness/danse/entraînement.  Perdre du poids n'est pas facile !  Mais il peut être amusant et le plus amusant façon que je s
Exercice musical : Lecteur MP3 chemise Workout propulsé par exercice

Exercice musical : Lecteur MP3 chemise Workout propulsé par exercice

Les gens aiment écouter de la musique pendant l'exercice. Musique fournit la motivation nécessaire pour les personnes à garder exerçant une énergie et mettre en forme. Alors, parce que les gens aiment écouter musique pendant l'exercice, que se passe-
Barre de traction de poche

Barre de traction de poche

Une barre de traction bricolage pour faire exercer partout gratuitementÉtape 1: Guidon ScooterÉtape 2: Passer une corde à l'intérieur et faire un noeudÉtape 3: Mettre les cordes en quelque chose de haut Étape 4: Faire l'exerciceÉtape 5: Grandes corde
Déplacez-le - charger

Déplacez-le - charger

Le mouvement mécanique du corps humain dans la vie quotidienne d'une personne, peut générer assez de puissance pour recharger nos appareils mobiles, de façon plus spécifique, cette énergie est générée lors de la marche, à l'aide d'un dispositif piézo
HeadBuds (bandeau-écouteurs)

HeadBuds (bandeau-écouteurs)

fatigué de vos écouteurs tombant hors de votre oreille lorsque vous allez courir ? Vous voulez trouver un moyen plus facile de profiter de votre musique sans maux d'oreille de l'utilisation prolongée de vos écouteurs ? Regardez pas plus loin, voici u
Matrice intermédiaire Push Up !

Matrice intermédiaire Push Up !

[youtube]Mbo2yXrKgnA[/youtube] [youtube]Mbo2yXrKgnA[/youtube]
Traîneau de vitesse presque gratuit

Traîneau de vitesse presque gratuit

Je vais vous apprendre comment faire cette motoneige de vitesse presque gratuit super efficace pour la formation !Étape 1: Les choses dont vous avez besoin (AKA vous avez besoin de trucs et choses)Je vais commencer ce ' ible au large en disant vous a
Comment faire un Squat bon

Comment faire un Squat bon

Nous squat tous les jours, squat de se lever sur le divan, squat vers le bas pour entrer et sortir de notre voiture, nous nous aussi souvent que nous le squat tout au long de la journée squats sont encore un des exercices plus difficiles pour les déb
STATSulator : Carnet d’entraînement

STATSulator : Carnet d’entraînement

STATSulator l'est un php/mysql app et bs2 bureau écran lcd qui conserve la trace de toute votre formation. Il vous permet de voir ce que vos copains de formation mettent également en, premières heures, pas les détails de l'activité de vos amis...Cett
Grand artiste Warm Up exercice

Grand artiste Warm Up exercice

il s'agit d'une méthode que j'ai un peu trébuché sur. Je suis une personne très salissante et toujours toujours renverser les choses et alors j'ai fait cela jusqu'à utilisé les pages du livre esquisse ruiné beaucoup j'ai s'élevait.  Il s'agit d'une e
Dumbell planteur

Dumbell planteur

6 juin est jour d'exercice jardinage !"Tout le monde sait que le jardinage est thérapeutique.  C'est bon pour l'esprit, corps et âme. Jardinage exercice jour nous donne l'occasion de sortir et brûler des calories et ont plaisir à le faire. Journée na
Faire un rouleau de poignet pour 0 $

Faire un rouleau de poignet pour 0 $

Un rouleau de poignet est un outil simple mais très efficace pour l'exercice de l'avant-bras. Il se compose d'un arbre qui se tient à deux mains, avec une ficelle enroulée autour du centre. Il y a des poids suspendus sur la chaîne. Comme on fait tour
Casque de vélo LED contrôlé par accéléromètre

Casque de vélo LED contrôlé par accéléromètre

si vous cycle pour le plaisir, l'exercice, au transport ou la contrainte, il est important d'être visible et bien éclairé pendant la nuit. Garder le casque allumé est une bonne option car elle donne une protection supplémentaire votre tête. Ce casque
Paracord Rotator coupe physiothérapie

Paracord Rotator coupe physiothérapie

Je suis un vieil homme, qui a été retraité 28 ans. C'est plus long que la plupart d'entre vous ont été en vie, mais j'ai eu bonne santé jusqu'à récemment quand je suis tombé dans mon jardin et s'est posé durement sur mon épaule droite. Le lendemain,
Un aspirateur à essence devant servir à la prospection or

Un aspirateur à essence devant servir à la prospection or

un de mes nombreux passe-temps est prospection or loisirs. J'ai été or panoramique sur mes vacances depuis de nombreuses années. Il y a beaucoup de plaisir. Il est excellent exercice. J'arrive à le faire dans des endroits vraiment pittoresques. J'ai
Tabouret ergonomique issu d’une vieille Exercisebicycle

Tabouret ergonomique issu d’une vieille Exercisebicycle

j'ai wantes un tabouret élégant et compact pour assortir mon ordinateur de bureau, donc j'ai acheté un exercisebicycle dans un magasin de seconde main et a pris à part et couper l'armature principale pour s'adapter à mes besoins. Une belle peinture é
Navy SEAL d’entraînement série (2 de 10): avantage Core

Navy SEAL d’entraînement série (2 de 10): avantage Core

le moyen Navy Seal porte engins pesant jusqu'à 75 livres.L'homme vers le bas ?Ajouter un autre 180 livres.Maintenant escalader un mur de dix pieds.Oui. Ses principaux atouts est important.Prenez votre entraînement à un niveau supérieur.www.Navy.com/s