En bonne santé

Carotte limonade sucrée avec miel

Carotte limonade sucrée avec miel

La gâterie estivale parfaite, avec la permission des pollinisateurs locales !Ajout d'un soupçon de jus de carotte à cette limonade fraîche de miel sucré pressé ne pour la plus belle boisson colorée. Il y a un soupçon de saveur carotte et il n'est pas
Super spécial bananes

Super spécial bananes

les bananes sont une source incroyable de potassium et d'autres vitamines, mais ils ne sont pas tous les midi préféré traiter. Inscrivant les peaux (sans marqueurs ou stylos!) et comme par magie pre les émincer avant de les emballer avec du beurre d'
Sentier urbain d’exercice

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BONJOUR ET BIENVENUE !Donc, vous voulez faire un sentier urbain exercice ? Génial ! Nous vous guiderons à travers le processus de conception et construction d'un sentier de simple exercice urbain qui ne nécessite aucun équipement de gymnastique spéci
RAW Vegan Green Smoothie (savoureux, facile, & rapide)

RAW Vegan Green Smoothie (savoureux, facile, & rapide)

Essayer cette super délicieux smoothie vert ! Il est emballé avec des légumes et de fibres. Vous pouvez ajouter un supplément de protéines aussi bien si vous utilisez ceci un substitut de repas.
Salade de pâtes de 20 minutes aux crevettes et épinards

Salade de pâtes de 20 minutes aux crevettes et épinards

Mélanger les épinards, coeurs d'artichauts égouttés, pâtes cuites chaudes et crevettes chaudes. (Cuire les crevettes dans l'huile d'olive et le mélange d'assaisonnement de votre choix.) Se raser de parmesan sur le dessus et jetez-le tous ensemble à n
Laitue enveloppés de boulettes de porc

Laitue enveloppés de boulettes de porc

ma nourriture chinoise préférée absolue est boulettes donc voilà ma version maison saine !Vous aurez besoin :-1 livre de porc haché-1 tête de laitue (œuvres de Iceberg meilleur)-Les assaisonnements (1/2 c. à thé poudre d'ail, 1/2 c. à thé gingembre,
Creux pomme chocolat - le chocolat caché

Creux pomme chocolat - le chocolat caché

Obtenir un snack sain et délicieux pour vos enfants à l'école en 5 minutes.Étape 1: Couper le hautCommencez avec une pomme et coupez le chapeau en cône plat et l'enregistrer pour plus tard.Étape 2: Faire le creuxAvec un couteau et une cuillère à café
Sauce de canneberges érable cannelle

Sauce de canneberges érable cannelle

Cette sauce aux canneberges artisanale est une sauce très savoureuse et festive, également pour Thanksgiving !Étape 1: Recueillir vos ingrédientsRecette : pour 4 personnesIngrédients :1 sachet de 340 gr canneberges / j'ai gelé mon paquet l'an dernier
Nid de l’oiseau de anti-pâtes

Nid de l’oiseau de anti-pâtes

Salut tout le monde, c'est mon tout premier instructable et il avait beaucoup de plaisir à créer ce plat délicieux. Je l'appelle les anti-pâtes parce qu'elle est faite avec la courge spaghetti, même si vous êtes invités à utiliser les nouilles spaghe
Chia Fresca : Ajouter des éléments nutritifs à n’importe quelle boisson

Chia Fresca : Ajouter des éléments nutritifs à n’importe quelle boisson

vous pourriez débourser des liasses d'argent pour acheter des barres de graines chia et les suppléments ou vous pourriez juste ajouter à votre boisson pour un coup de pouce texture lisse et délicieuse !Il y a beaucoup d'avantages nutritionnels pour l
Croustillant Kale Chips - « Style Dino »

Croustillant Kale Chips - « Style Dino »

chips de chou frisé croustillant semblent se propager comme un maison-o-feu l'an dernier comme une alternative saine collation savoureuse.  À l'épicerie, un petit sac va pour environ $3 !  Comme certains d'entre vous ont découvert que c'est jolie dur
Exercice simple au travail !

Exercice simple au travail !

J'aime être active et j'exerce aussi souvent que je peux pour plusieurs raisons. Au travail, puisque je suis actuellement Bureau lié, je désire qu'il fallait être plus actif, mais je dois être à mon bureau ou autre ! J'ai récemment commandé un exerci
Se laver le visage... Avec de l’huile!???

Se laver le visage... Avec de l’huile!???

Assez régulièrement, surtout quand une personne apprend mon âge, je me demande comment j'ai garder ma peau si jeune et saine. Quel est mon secret, quels produits puis-je utiliser ?Depuis 2003, je n'ai pas mis tout savon, nettoyant ou hydratant sur mo
Beurre d’arachide chocolaté Black Bean Cookies

Beurre d’arachide chocolaté Black Bean Cookies

ces délicieux biscuits sont réellement bons pour vous et faire un choix de collation excellente ! Elles sont faites de haricots noirs, afin qu'ils soient riches en fibres et riche en protéines. Ils sont également sans oeufs, sans gluten et sans culpa
Parti dans votre mélange de maïs soufflé bouche

Parti dans votre mélange de maïs soufflé bouche

rien ne dit que collation comme le pop-corn !  Mais si vous pop-corn a été ennuyeux vous, que diriez-vous mélanger vers le haut avec de nouvelles choses pour le rebondissement inattendu ?Pour 6 personnesIngrédients3 cuillères à soupe d'huile végétale
Houmous rapide et facile de betterave

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Envoyé Le Hüsband les magasins pour acheter des betteraves, j'ai demandé quelques betteraves crues avec la saleté sur eux comme j'en avais besoin pour mon bol de smoothie petit-déjeuner chaud pinky-rouge.Il revint avec des betteraves cuites comme ils
Mange ceci, pas que

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aime les hamburgers et des frites ? Consommez-vous des Fast-Food sur une base quotidienne ? Êtes vous du mal à perdre quelques kilos pour se préparer pour ce maillot de bain étés, ou peut-être entrer dans une nouvelle paire de jeans ? Bien se détendr
Des collations saines : Comment faire Instant Rava Dhokla (cuit à la vapeur de gâteau de semoule)

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Si vous avez été la recherche d'une saine à la vapeur, nulle idée de petit-déjeuner gras, vous juste ne pouvez pas manquer sur apprentissage Comment faire Instant Rava/semoule Dhokla. Oui ! C'est une idée de petit-déjeuner sain et délicieux qui vous
Fête de Thanksgiving sains

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est facile de glisser de votre alimentation saine normale pendant les vacances, c'est pourquoi j'ai mis en place quelques recettes saines et délicieuses pour une fête de Thanksgiving. Ce repas comprend une salade de démarreur avec fruits et noix, des
3 ingrédients légers yogourt glacé

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CE GUIDE EST DANS PLUSIEURS CONCOURS ! SI VOUS L'AIMEZ, VOTEZ POUR ELLE ! MERCI ! : DSalut chers amis !Il s'agit de Filippo d'Italie.Récemment, j'ai gagné deux Zoku sorbetières, ainsi qu'un livre de recettes cool, dernier congelés traiter concours ic