dans cette vidéo Astuce rapide, je montre comment faire un paquet de gel congelé. Vous pouvez utiliser ces derniers pour les courbatures et douleurs après l'exercice ou peu près tout. Vous pouvez également les utiliser pour garder les aliments froids

Il fait froid là-bas... vous avez un raideur de la nuque.. .mais vous avez vraiment besoin de sortir et vous êtes redoutant il ! Eh bien n'ayez pas peur... pop votre cou noeud papillon dans le micro-ondes pendant 40 secondes ou 1 minute... Portez-le