Blessure
Épaule mobilité entraînement : Parfait pour le warm-up
Articulations de l'épaule sont probablement un de la plupart des blessures sujettes joints là-bas. Il est important pour nous de réchauffer nos articulations épaule correctement avant que nous effectuons des exercices de musculation ou de cardio HIIT
Comment utiliser le charbon extérieurement
Charbon actif externe UtiliseAbcès (cataplasme, Salve)Amalgames dentaires (cataplasme, Salve)Arthrite (cataplasme, beurre, Salve, trempage)Morsures et piqûres (cataplasme, beurre, trempage)Candidose (trempage, liquide)Cellulite (cataplasme, beurre, S
DIY Cast doux à l’aide de ruban adhésif en toile
tout ce dont vous avez besoin est un rouleau de papier toilette et un rouleau de ruban adhésif en toile.Cette ible illustre comment faire un casting soft pour un poignet foulé ou cassée. elle peut être modifiée pour s'adapter à presque n'importe quel
Caché Armor Bandages
J'ai récemment coupé le bout de mon doigt assez bien pour obtenir 4 mailles. Alors que j'avais les points de suture (environ 10 jours) j'ai porté une attelle de doigt en aluminium, que j'ai acheté chez CVS/Walgreens, qui était d'environ 2" de haut et
Comment vidanger votre hématome sous-unguéal (poche de sang sous l’ongle) avec une mèche
avez vous jamais brisé votre doigt dans quelque chose et obtenir immédiatement un ongle noir ? Eh bien avec ce sujet chaud doux regard vient une douleur lancinante qui, même pour ceux dont le seuil de la douleur forte, peut être insupportable. Il es
Autogestion de la santé pour les blessures sportives mineures
si vous vous blessez, obtenir de l'aide médicale formée.Mais quand vous obtenez sonné un peu ici et là, comme la plupart athlètes do, autonomie un peu peut aller un long chemin. Cette instructable propose quelques principes de base et pratiques pour
Assurez votre propre Bandages de Chitosan
pourquoi faire ?Ces bandages spécialisés sont super faciles à appliquer, facile à utiliser et pourraient éventuellement sauver votre vie. Si cette technologie a été autour pendant la guerre civile il aurait épargné presque 460 000 soldats. Ce sont
Épique Zombie gratuit Latex - SFX maquillage Tutorial
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Porte-gobelet de paracord et une coupe de stylo de bureau
J'ai récemment eu une blessure mon vélo et a dû se déplacer avec des béquilles. Cela ne fonctionnait pas si bien quand il est venu à la réalisation de mon café ou une boisson. Pour résoudre mes malheurs de caféine et d'hydratation, j'ai utilisé la ma
Comment faire pour prévenir des blessures tout en participant aux Sports
Sports et activités physiques sont censées être amusant, mais si vous n'êtes pas attentif vous risque de blessures graves. Si vous suivez seulement quelques principes simples tout en étant actif, vous pouvez éviter de nombreux types de blessures.Rema
Friday the 13th - copine Jasons - SFX maquillage Tutorial
C'est comme quelque chose justement de Friday the 13th quand Jason est allé des bananes. Maquillage rapide et super rapide si vous vous associez va comme Jason.REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTAGRAM ET PÉRISCOPE :www.ellimacs.comÉtape 1: Regardez la vidéo !C'e
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Ce léger et gant d'ajustage de précision de forme facilitera un porteur avec la capacité de préhension. Au lieu d'utiliser la mécanique lourde, encombrante et contre nature pour ce faire, le gant agira comme une 2ème peau et fonctionnent d'une manièr
Graver le maquillage avec Latex liquide
: il s'agit d'un grand effet qui peut être utilisé pour ressembler un peu de chair en décomposition. Il constitue une excellente base pour un costume de zombie.L'éclat ne sera pas très évident, mon appareil photo avec flash rend tout brillant.Matéria