Arrêter les pensées négatives

Comment faire pour arrêter les pensées négatives

Comment faire pour arrêter les pensées négatives

penser « le pire », attend l'échec et la trahison, voir inconvénients où d'autres pas, même voir positifs comme négatifs - tous à transmettre une sorte de police d'assurance. « Si je m'attends au pire, alors je ne serai pas déçu quand il arrive. »Un