Aide première remise en forme

Comment faire un Pack de Gel congelé (Ice Pack)

Comment faire un Pack de Gel congelé (Ice Pack)

dans cette vidéo Astuce rapide, je montre comment faire un paquet de gel congelé. Vous pouvez utiliser ces derniers pour les courbatures et douleurs après l'exercice ou peu près tout. Vous pouvez également les utiliser pour garder les aliments froids