Abs complet
Planche abdos (Abs complet)
Planche (avant, bas, haut, côté) les impulsions et détient ainsi que couché jambe faible déclenche et impulsions grillera vos abdos en seulement 4 min et dans le style de tabata. Mes séances d'entraînement ab complet préférés à ajouter à la fin de vo