Comment faire un jus fait maison super bonne santé pour votre plan de désintoxication. Utilisé des carottes, oranges, gingembre et peu de persil. J’essaie toujours d’ajouter certains vert à mon jus. Ce jus est rempli de vitamines A, B, C, K et minéraux, phosphore, Calcium, magnésium, Potassium et fer.
Valeur nutritive par 100g :
Carotte - vitamine A, B, C, phosphore, Calcium, magnésium
Orange - vitamine B, C, Potassium, Calcium, magnésium
Gingembre - vitamines B, manganèse, fer, magnésium, Zinc
Persil - vitamines A, B, C, K, fer, Calcium, magnésium, Potassium, Zinc