C’est vraiment rapide si vous avez légumes congelés sur place. Habituellement, je prends quelques sacs de matières organiques congelés quand je sors au Trader Joe ou Fresh & Easy, donc je ne suis jamais sans une vie décente, sain petit déjeuner option. En outre, c’est génial acheter un gros sac d’oignons et tranche les débiter tout d’un seul coup (tandis que les reniflements et pleurer), sac et congelez-les.
Cette recette se compose de :
Oeufs
Huile de coco
Épinards hachés surgelés
Gelée de poivrons
Oignons émincés surgelés
Sel de mer rose de l’Himalaya
Poivre fraîchement moulu
Poudre de curcuma
Poudre d’ail