Nous entendons tous cela souvent, le rire est le meilleur remède. Malgré le fait que cela peut être un vieux dicton, il est toujours aussi vrai de présenter. Rires accorde beaucoup d’avantages pour la santé. Et ce qui le rend beaucoup mieux, mieux encore, c’est gratuit et facile.
Rire aide à unir les gens passant par des moments difficiles, que c’est selon HelpGuide.org. Il peut être en mesure de réparer aussi les sentiments de défaite et de ressentiment, rendre la colère plus douce et généralement aider les gens à devenir résilient ou même perdre quelqu'un. L’aisance thérapeutique d’un doux sourire ou rire un ventre a plus d’avantages que ce qui était mentionné. C’est un peu comme d’un exercice, il y a beaucoup d’avantages ainsi que les bienfaits physiques du rire peuvent durer des heures.
Ces gains utiles peuvent aider à :
• Éclaircir la clarté mentale
• Réduire la pression artérielle
• Stimuler le système immunitaire
• Détendre les muscles et faciliter la digestion
• Les endorphines communiqué pour atténuer la douleur
• Niveaux d’oxygène de renforcement dans le cerveau et le système circulatoire
Comme un jargon universel, rire peut également construire des liens sociaux et dispersant anxiété. Il adoucit les progrès de la relation et autorise des pièces jointes tout en laissant tomber les facteurs sociaux de peur. Steve Wilson, directeur du mois National de l’humour et fondateur de The World Laughter Tour, commencé une épidémie internationale bonheur dans des clubs de rire et des programmes de sensibilisation menés par les Leaders de rire certifié. Sa méthodologie "utilise une approche systématique de l’activité qui repose sur un fondement des pratiques anciennes et la science médicale moderne", et il prend en charge le traitement primaire comme une modalité thérapeutique adjuvante.
Rire de groupe peut vous sauver aussi loin de la douleur et la dépression par le biais de libération naturelle même si la colère et les pleurs depuis longtemps les véhicules conventionnels de catharsis et des rejets en psychothérapie. La conséquence peut être dans l’impulsivité de la pensée et faire l’horrible plus accessible. Il construit une hauteur de conscience où on peut se déplacer un peu plus loin et assister à la meilleure image. Pour résumer, tout bonheur peut obtenir la meilleure perception.
Rire d’une plaisanterie que le tombé n’est pas le rire que nous sommes mentionner. Quelqu'un peut écouter rire enregistré et peut éventuellement ressentir le vrai rire s’adapte en quelques instants. Autres méthodes pour réaliser ce statut comprennent je regarde les enfants jouer, regarder des vidéos drôles, lire des bandes dessinées, raconter des histoires amusantes et dessiner des images drôles.
La recherche démontre en outre le rire est un dispositif influent immunosuppresseur. M. Paul McGhee a dit rire semble en mesure d’améliorer la réponse du corps à la détresse émotionnelle, détourner certaines infections et même multiplier le nombre et la puissance des cellules du cancer-tueuses. Président de The Remedy de rire, il développe des programmes validés par recherche, outils et autres applications pratiques d’injecter humour dans la vie quotidienne. M. McGhee suggère des preuves anecdotiques conforme aux résultats de la recherche montrent que, bien que pas un remède contre la maladie, rires et optimisme probablement prolongent la survie.
Pour d’autres personnes, rire a seulement certains effets secondaires sans enthousiasme, mais il peut être défavorable lorsqu’il est utilisé comme un bloc psychologique ou un suppléant pour la médecine conventionnelle. Alors que la potence humour, sarcasme et cynisme ont leur place dans la guérison, il est préférable de garder les choses légères et faciles. Parfois, juste converser humour concernant peut briller lumière sur les occasions où préalable était seulement sombres difficultés ont été observées. Il peut également vous aider à égayer votre point de vue dans comme cela pourrait aussi une une prévention de la fraude dans n’importe quel moyen.
SUJETS COMME :
http://springhillcaregroup.net
http://springhillcaregroup.net/Living-and-Care-options
