Smoothy kale frappées RAW

Cet après-midi, j’ai fait ce délicieux facile à faire, très remplissage, sain, puissance verte puissance brute frappées smoothy kale ! Vérifiez-la tout ça ! ;)

Facile------sain vert délices ! ;)

Recette : pour 1 personne vraiment faim ou 2 gros smoothies !

Ingrédients :

1 tige de kale nettoyé, grosse tige enlevée, coupées grossièrement

1 banane congelée

1 gros pamplemousse rose, peel, morceaux blancs et ponctuations enlevé, découpé

250 ml d’eau

30 petits vert menthe, nettoyé & déchiré

2 c. à thé graines de chia

Mots clés: Automne, Végétalien, Végétarien, Le petit déjeuner, Sain, Sans gluten, Smoothy

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