Ils sont vraiment en bonne santés si vous n’ajoutez pas de sucre ou pas beaucoup de sucre. Ils peuvent être douces et pas besoin d’être une boisson du petit déjeuner.
Vous pouvez aussi faire ces étapes et lors de l’étape 2: mesure, vous pouvez ajouter des protéines et n’ajoutez pas de sucre pour faire une protéine banana shake.
Smoothies banane sont parfaits pour les enfants ou des aînés et voici le moyen facile pour le faire.