Selon Wikipedia:
L’approche nutritionnelle Atkins, populairement connu comme le régime Atkins ou juste Atkins, est le régime faible en glucides plus commercialisé et bien connu. Il a été adapté par le Dr Robert Atkins dans les années 1960 d’un régime, il a lu dans le Journal of the American Medical Association et utilisées pour résoudre sa propre condition de surpoids après l’école de médecine et diplôme de formation médicale. Après le traitement avec succès de plus de 10 000 patients, il a popularisé le régime Atkins dans une série de livres, commençant par le Dr Atkins Diet Revolution en 1972. Dans son livre révisé, Dr Atkins' New Diet Revolution, Atkins mis à jour certaines de ses idées, mais il est resté fidèle aux concepts originaux.
Personnellement, j’ai perdu plus de vingt livres de ce programme étonnant (Went de 185 à 163), et je peut témoigner que tout expliqué d’ici est extrêmement efficace et fera des merveilles si vous l’utilisez correctement. Si vous êtes toujours intéressé à perdre du poids, lisez la suite.