Étape 7: « jour » Six : Busted & ajusté
Comme je le soupçonnais, je n’étais pas capable de dormir à 22:00. Je suis allé au lit ensuite, et après quelques upping & downing, je dois dormir vers minuit. Je me suis réveillé à 8. Ce n’est pas trop loin, cependant ; Je crois que je peux encore utiliser 10-7 dans le calendrier. J’ai choisi de la modifier et voici la nouvelle version. Il pousse sommeil chaque nuit d’en seulement 2 heures, pas 4, et puis j’obtenir une sieste dimanche matin à ruser dans ordre de nuit. J’ai aussi marqué dimanche soir comme débutant à la même époque que lundi ; Je ne sais pas si je vais garder de cette façon ou dormir à 4, selon l’interprétation plus stricte.
Ensuite dormir : 12 AM-09:00 jeudi 9 avril