Étape 3: « jour » deux
« Hier » je me suis couchée à 06:00. C’était vendredi 3 avril. Je suis resté vers le haut à la maison, couture chapeaux (Instructable dans une autre quelques jours) plutôt que, disons, clubbing. J’étais un peu fatigué, mais pas plus que n’importe quel autre tard dans la nuit. Obtenu au lit temps et s’endormit tout de suite. J’ai réveillé à 13:00 faire pipi, puis dormi facilement les 2 heures restantes, se réveiller à environ 5 minutes avant que l’alarme s’est déclenchée.Jusqu'à présent, je n’ai eu aucune difficulté à se lever à l’heure indiquée, qui normalement est terriblement difficile pour moi. Bien sûr, normalement je ne reçois pas 9 heures de sommeil.
Ensuite dormir : 10:00-19:00 samedi 4 avril.