Étape 2: Faire le gargarisme
Ajouter tous les ingrédients pour une petite casserole, ecchymoses ou briser les herbes pour aider à libérer les propriétés aromatiques. Ajouter environ un pouce d’eau dans la casserole. Porter à ébullition, puis baisser le feu et laisser mijoter pendant 10 minutes. Essayez de ne pas prendre le couvercle trop souvent ou vous perdez votre liquide sous forme de vapeur. Une casserole avec un couvercle en verre permet ici. Une fois les herbes séchées regarder reconstitués et l’eau prend une couleur kaki ish, on doit tout faire.
Eteignez le feu et laisser refroidir, garder le couvercle.