Sandales de Running minimaliste (Huaraches)

courir pieds nus, alors que c’est aussi vieille que l’humanité elle-même, a connu un renouveau de la fin, en grande partie grâce à l’ouvrage de Christopher McDougall Born to Run. Né à exécuter nous a présenté les Tarahumaras du Mexique, qui sont réputés pour être capable de courir de grandes distances avec pratiquement aucune des blessures qui semblent tourmenter votre coureur moyen. Les Tarahumaras fonctionnent généralement pieds nus ou en huaraches, sandales fines souvent fabriqués à partir de vieux pneus.

Aujourd'hui vous pouvez acheter huaraches en cours d’exécution sur mesure pour 50 $ et plus. Pour environ 20 $ (et plus), vous pouvez acheter un kit contenant tout le matériel que vous devez faire vos propres huaraches. Ou, vous pouvez faire ce que j’ai fait et tester les eaux avec moins de 5 dollars de fournitures.

Ce Instructable vous guide dans le processus de fabrication de votre propre huaraches avec une corde de mat et parachute de voiture en caoutchouc. Si vous avez acheté le matériel (par exemple, la seule matière de fort belle Vibram) pour faire votre propre huaraches, ce Instructable peut être utile pour compléter les instructions fournies avec votre achat.