Ingrédients
2 boîtes de thon de 5 oz (bonite à ventre rayé a mercure inférieure, est pris et est très riches en oméga-3)
⅓ tasse oignon rouge finement haché
⅓ tasse de céleri haché finement
1/4 tasse de mayonnaise
2 cuillères à café de wasabi
1 cuillère à café de raifort frais (si vous n’avez pas de raifort à portée de main, il suffit d’ajouter une cuillère à café supplémentaire de wasabi)
sel si nécessaire
Méthode
Ouverts boîtes de thon et vidange de l’eau. Dans un saladier ajouter le thon, oignons rouges, céleri, mayonnaise, wasabi et raifort. Mélanger jusqu'à ce que tout est bien incorporé.
Servir sur pain moelleux, avec un ajout facultatif de concombres tranchés et avocat.