Sains, savoureux Smoothie vert

Voici une merveilleuse façon d’obtenir ces verts que nous sommes tous n’aime pas dans notre régime alimentaire de façon savoureuse. Cela s’appelle la boisson verte ou smoothie vert.
Ingrédients :
Verts (tout genre : laitue ; persil ; cillantro ; chou frisé, chou vert, vous obtenez le point)
eau
Concentré de jus (j’utilise la pomme et ananas)
Ice(opt)

Mettez votre eau et verts dans le mélangeur et Blend jusqu'à sa consistance lisse (je n’ai pas le meilleur des mélangeurs donc il sortira plus fine si je le fais de cette façon, mais vous pouvez décider)
Une fois votre verts sont tous bien mélangés, ajouter le concentré de jus. Vous pouvez ajouter autant ou aussi peu que vous aimez, c’est seulement à adoucir il et ajoutent une saveur agréable. Vous pouvez ajouter de la glace si vous le voulez une boisson glacée et similaire. Verser dans un verre et déguster !
Réponses pour le faire-pour - apprendre les concours pour les jeunes
1) j’ai fait Smoothie vert
2) j’ai eu l’idée d’un séminaire sur la santé que ma mère et moi avons assisté
3) I fait dans ma cuisine hime:)
4) j’ai appris que vous devez mélanger le grerens dans l’eau d’abord et puis ajouter les autres ingrédients.