j'ai passer une couple d'heures sur presque tous les jours Lire et répondre au courrier électronique ou la navigation sur mon ordinateur portable.  J'ai récemment acheté une bicyclette d'exercice couchée stationnaire usagée et voulaient y ajouter un

Le ESP8266 est un morceau génial ; avec WiFi intégré, vitesse d'horloge de 80MHz, total 160 Ko de RAM, 512 Ko de mémoire flash et une tonne d'autres fonctionnalités, c'est un regard d'Arduino régulière comme une blague. Le projet montré ce Instructab

Alors qu'une mission d'avoir une meilleure mise en place de bureau ergonomique, j'ai décidé qu'assis sur mon ballon d'exercice serait une excellente option. Il est très à l'aise et m'oblige à avoir une bonne posture (presque parfaite), cependant, il

Il peut venir tant qu'aucune surprise, mais assis toute la journée peut avoir des effets plus négatifs sur votre santé que vous pensez ! Comportement sédentaire n'est pas seulement lié à des problèmes de santé comme les maladies cardiaques et le diab

Je sais ce que vous pensez :Eh bien, c'est tout simplement stupide. Une chaise haute pour un Bureau permanent?? Comment débile !Juste m'entendre, si vous voulez. Voici l'histoire :Il y a environ 6 mois je suis tombé malade d'assis toute la journée à

Bienvenue sur ce projet. Le CNC UNO est un petit moulin CNC Bureau qui peut être utilisé pour la gravure de passe-temps et de routage, de PCB de fraisage et de l'éducation. Il est principalement constitué de contreplaqué et des pièces en plastique AB

Si vous avez toujours voulu une vraiment massive, plongeurs imprimables entièrement en 3D montre pendulette de bureau - vos rêves ont été exaucées ! Toutefois, ce petit projet n'est pas pour les cœurs sensibles !Le projet était purement un exercice d

à l'instar des chauffeurs de taxi ont une bosse dans leur cerveau pour trouver leur chemin, les cerveaux des violonistes sont supersensitised à la position de leurs mains gauches. Ces exercices, effectués tous les jours, vont aider le cerveau à deven

J'aime être active et j'exerce aussi souvent que je peux pour plusieurs raisons. Au travail, puisque je suis actuellement Bureau lié, je désire qu'il fallait être plus actif, mais je dois être à mon bureau ou autre ! J'ai récemment commandé un exerci

ce Instructable documente la construction des trois comptoirs de tapis roulant, les motivations de la marche pendant que vous travaillez sur votre ordinateur ou parlez au téléphone et donne à nos preuves anecdotiques pour comment et pourquoi cela a f

surfer sur les interwebs et obtenir votre pompage du cœur. Positionner votre ordinateur portable sur votre vélo d'exercice.  Vous pouvez acheter lasercut, thermoformer et supports en plastique chers votre propre modèle en plastique, utilisation barre

La séance est le nouveau fumer.Il y a eu beaucoup de recherches montrant que les gens qui sont assis toute la journée ont des incidents plus élevés de cancer, diabète et maladies cardiaques. Comme designer, je suis souvent assis 8 (ou 4) heures par j

Au milieu des devoirs, examens, parties et d'autres distractions de collège, il peut être difficile de trouver du temps pour frapper la salle de gym.  J'ai compilé une série d'exercices que vous pouvez faire de votre chambre de dortoir.  Pour seuleme

il s'agit d'un mini couteau balistique que j'ai fait des fournitures de bureau. La partie de l'exercice non seulement serait les cure-dents. Pros - faciles d'accès fournit Cons - 5-7 pied plage (ou environ 1,5 à 2 mètres) - « knife » tourneront après

Salut, il s'agit de ma première entrée, et je voudrais vous montrer un tutoriel : Comment faire un bureau simple.1. quel on va avoir besoin :-Quelques petites vis (12mm)-Perceuse à main-Petit marteau-Petits angles métalliques-ciseau-Ruban mesure-vu-R

que la technologie a rendu notre vie plus facile, nous trouvons de plus en plus de nos emplois à être derrière un bureau sur les ordinateurs, téléphones et faire de la paperasse.  Malheureusement, assis pendant de longues périodes de temps a eu des e

au cours de la dernière saison de neige, je suis entré dans le ski de façon considérable. J'ai acheté un ensemble complet d'engins pour moi et j'ai découvert moi-même sur les sentiers à n'importe quel moment que vous pouvez l'imaginer. En fait, j'ai

L'autre soir je roulais ma Nordictrack exercice vélo et tout d'un coup, quittez l'écran et la tension sur le colporte est allé mou. L'épouse a été sur moi depuis un certain temps commencer l'entraînement que je suis assis derrière l'ordinateur, la pl

Étape 1: Couper du boisÉtape 2: Plan et obtenir des pièces La première chose que vous devez faire est de vous obtenir des pièces et sur le régime.Voici une liste des pièces•On•screws•hingesOutils•exercices•a•tournevis•Brain, les mains et les yeuxÉtap

Salut, j'ai écris sur la façon de modifier l'apparence de votre bureau (microsoft)Étape 1: Comment changer l'apparence de votre bureau Microsoft 7 1. allez sur votre bureau.2. faites un clic droit.3. allez dans (Personnaliser), une fenêtre s'affiche.