barre gymnastique diy

Barres parallèles pour la gymnastique suédoise et le corps de poids exercice

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J'ai été impliqué en haltérophilie depuis un certain temps maintenant et a décidé d'intégrer mes plans d'entraînement pour augmenter la fonctionnalité de la force de la gymnastique suédoise. Ces barres parallèles sont simples à faire et sont relative
Barre d’alimentation DIY

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construire une barre d'alimentation de haute qualité qui peut être aussi de base ou avancée que vous voulez et son module remplaçable.Étape 1: Liste des pieces Sources et liste des pièces.Mes pièces ont été achetés et faisant d'autres choses.de 2 x p
Chinup barre et anneaux de gymnastique

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je déteste l'étape par étape donc voilà tout en un.Il s'agit d'une combinaison chinup bar / réglables anneaux de gymnastique. Elles vous permettent de faire fondamentalement chaque exercice de poids corporel.Je suis 6'1 environ 215 lbs et il me ne so
Barre de LED DIY

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Objectif et Description :Le but de ce projet était d'améliorer l'aquarium de Richard. Il envisage d'avoir un nouvel aquarium poisson et veut un joli design lumineux dans l'aquarium. Le projet se compose d'une boîte qui était 3D imprimé en lui donnant
DIY CNC Router

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Construire votre propre routeur CNC 3 axes, c'est amusant et éducatif. Ce Instructable montre toutes les étapes que j'ai suivi pour faire mon routeur CNC DIY. Il s'agit de la seconde un j'ai fait, après avoir appris beaucoup de la construction de la
DIY handheld LED lamp

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Une lampe est titulaire de grande importance dans la vie. Ils sont la source de lumière et rendre la chose visible par vous. Lorsque la lumière est émise par une lampe, il se déplace dans tous les sens et après avoir heurté de la surface, il s'agit à
MyRobot - Robot DIY

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myRobot - bricolage Robot Description :Vous n'avez pas toujours voulu un robot ?  Celui qui est abordable, personnalisable et utile ?  Une sirène Productions et les singes en évolution, en collaboration avec eBork Devs, construit une plate-forme open
Batteries electroniques DIY (Drum Module Req ' d)

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l'année dernière j'ai donc besoin de garder les choses tranquilles pour mes colocataires et comme un batteur qui a eu un peu de retenue. J'ai surfé autour sur internet et trouvé quelques grands sites web après avoir lu sur un tambour DIY sur Hack-un-
DIY palette banc

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comment pour faire une palette de bricolage simple et attrayante banc - l'objectif est une banquette (délibérément) rustique pour votre cour-jardin, jardin, etc.. Le but est ne pas de déguiser où le bois est venu prélever de - une palette avec une pa
Imprimante DLP 3D DIY haute résolution (imprimante 3D de SLA)

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Bonjour monde (sauter les deux premières pages pour aller directement à la construction)S'il vous plaît comme ma toute nouvelle page facebook pour être tenus au courant de mes nouveaux projets et les progrès sur l'imprimante 3D.C'est plus d'un an mai
Faire votre propre DIY CNC

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cette instructable décrit le processus d'assemblage de ma 2ème machine CNC de production dont j'ai conçu pour être simple à construire et assez sympathique appartement tranquille. J'ai inclus des exemples de projets que j'ai faite dans les deux premi
DIY prothétique main & avant-bras (voix contrôlée)

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* UPDATE * juste voulu ajouter un peu de Comment poster ce Instructable a un impact positif sur moi. Outre la magnifique réception et vos commentaires, que j'ai reçu dans les concours et le succès, qu'il a eu dans les concours il m'a aidé à définir m
DIY 3D imprimé Electric Skateboard avec 1500 w de puissance !

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J'ai vu ces vidéos sur internet avec des gens d'équitation skateboard électrique et va très vite. Eh bien, j'ai voulu faire la même chose, mais ces conseils ont été 1500 USD, trop cher pour moi. Ma version diy ne m'a coûté 150$ soit 10 % du coût des
Réparation de clôture de vinyle DIY

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La réparation de clôture de vinyle seulement DIY qui en fait ne fonctionne pas (la photo ci-dessus)Il y a là-bas beaucoup d'articles et vidéo youtube est leur apparition les meilleures méthodes pour réparer des clôtures de vinyle. Comme vous l'avez s
DIY Wifi Extender - Cantenna build avec un stand.

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Cette antenne est une des choses plus simple et la moins chères, vous pourriez construire pour étendre la portée de votre réseau wifi.  La plupart des matériaux est probablement assis dans votre placard en ce moment donc il peut vraiment être constru
Dentisterie DIY

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s'il vous plaît lire la théorie avant de faire quoi que ce soitJe n'attends pas que beaucoup de gens vais essayer ça, mais si quelqu'un est désespéré donc mieux ne pas répéter des erreurs stupides.Dans mon cas, c'était juste temporaire fix pour quelq
Enceintes DIY - Faites votre propre salière !

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Vous avez sont sur le site Instructables, qui signifie que doit vouloir créer votre propre salière ! Bon choix ! J'espère que vous amuser en créant et en expérimentant les instructions suivantes...Ce que vous aurez besoin :Kit de démarrage ArduinoKit
Barre de traction de porte

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permet de créer un bar chinup ! Il ne faut pas se mettre en forme. Chinups sont grands, parce qu'ils travaillent le haut du corps, ainsi que votre noyau (en demandant que vous teniez votre équilibre pendant que vous soulevez vous-même).Il y a un cert
Supercade - comment concevoir et construire une barre haut Arcade MAME

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Faire une génération de machine MAME (Multiple Arcade Machine Emulator) est l'un des plus difficiles projets DIY que vous croiserez en termes de compétences et d'outils. Quand vous avez terminé, vous aura utilisé votre bâtiment travail/meubles en boi
Authentique en bois gymnastique encore anneaux

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je suis mise en style plus gymnastique de remise en forme et a décidé de fabriquer des appareils d'entraînement. Après avoir cherché ici tutoriels anneaux je n'ai pu trouver les anneaux PVC « sale ». Alors qu'ils sont peu coûteux et facile à faire, j