Étape 1: maux de tête!!!
1. gingembre
Gingembre peut aider à réduire l’inflammation des vaisseaux sanguins dans la tête, donc une mesure à un mal de tête.
Mélangez à parts égales de jus de citron et le jus de gingembre. Consommer une ou deux fois par jour.
Une autre option consiste à appliquer une pâte d’une cuillère à café de poudre de gingembre sec, également appelé sonth et deux cuillères à soupe d’eau sur le front pendant quelques minutes.
Vous pouvez aussi faire bouillir la poudre de gingembre ou gingembre cru dans de l’eau et inhaler la vapeur.
Mâcher un ou deux morceaux de bonbons gingembre cristallisé.
2. jus de menthe
Menthol et la menthone sont les principaux constituants de la menthe qui sont très efficaces pour soulager les maux de tête.
Extraire le jus de menthe par une poignée de feuilles de menthe et appliquez-le sur le front et les tempes pour traiter les maux de tête.
Vous pouvez également placer des compresses de thé de menthe sur le front pour soulager l’inconfort. Jus de menthe, jus de corainder est également efficace dans le traitement des maux de tête.