Etape 6: Appliquer le ruban
1. plier à la taille, étirez la bande pour enlever les plis, puis appliquer sur la peau.
2. frottez la bande il respecte la peau.
3. Retirez la pellicule protectrice des bouts et appliquer du ruban adhésif restant à la tension de la peau sans .
4. frotter les extrémités pour eux adhèrent à la peau.
5. (facultatif) répéter l’opération avec un 2ème bande de ruban si vous utilisez un rouleau large 2" plus étroit.
6. se consacrer à votre vie. Bande de kinésiologie est conçu pour les derniers 3-5 jours et peut être porté pendant l’exercice et la douche.
Conseil technique : La bande va être légèrement ridée lorsque vous vous levez. Cela permet d’éviter une tension excessive sur la peau lorsque vous pliez ou s’asseoir.