Étape 2: matériaux
1. kinésiologie ruban adhésif (rouleau ou longueurs intercalaires) *
2. ciseaux
3. gant de toilette ou lingettes (pour nettoyer la peau selon les besoins)
4. (facultatif) puce Clips pour aider à l’application
* Ma préférence personnelle est Rock Tape ou ruban dynamique parce qu’ils ont de bonnes conditions d’adhérence (elles ont été conçues pour les athlètes) et sont disponible en plus large 3-4" largeur.