Étape 1: Ce qui est Tape Kinesiology et comment ça fonctionne ?
Kinesiology tape est un ruban de tissu extensible avec un motif (ondulé) bande adhésive. Il a été développé en Asie dans les années 1970, mais est devenu de plus en plus populaire aux États-Unis après les athlètes tels que les joueurs de volley-ball de plage ont été vus porter aux Jeux olympiques de Beijing 2008.
Il existe 3 principales théories quant à comment bande kinésiologie s’efforce de soulager la douleur et l’enflure :
1) la bande soulève doucement la peau, favorisant l’élimination de toxines et la circulation.
2) le doux tirant du ruban continuellement stimule les nerfs et éventuellement "fatigues" le signal de douleur.
3) c’est tout dans votre tête (effet placebo).
Tant que vous obtenez un soulagement temporaire de vos maux de dos, est-il vraiment important quelle théorie est correcte ?