Utilisez votre mélange à brownies favoris pour aller de zéro à brownies en 20 minutes. Cette recette s’adapte un mélange achetés en magasin, cuites au four pour faire des brownies humides, faible en gras que prennent cinq minutes pour cuire dans votre four à micro-ondes. Son remplacement par des huiles grasses avec compote de pommes, vous pouvez profiter en bonne santé "brownie" sans pour autant sacrifier que vous aimez le goût chocolaté ! Il est si facile, qu'un étudiant peut le faire.
Temps total: 20 minutes
Préparation :10 minutes
Cuisson : 5 minutes
Refroidissement, découpage et nettoyage: 5 minutes
Vous avez seulement besoin de trois ingrédients :
Ingrédients :
1. Mélange à brownies: n’importe quelle boîte de votre marque préférée (* en option : utiliser un mélange à brownies sans sucre pour une option à faible teneur en calories)
2. oeuf(s): utiliser le numéro indiqué sur la boîte (* en option : substituer 1/4 tasse de blancs d’oeuf par oeuf pour une option sans gras)
3. compote de pommes: environ 1 tasse selon la quantité d’huile nécessaire pour le mixage (* en option : utiliser une sans sucre ajouté)
En option :
Noix: donner votre "brownie" doux un peu croquant
Glaçage: pour un extra pécheresse "brownie"
Ustensiles de cuisine :
1. 1 bol
2. 1 plaque : Large, profonde (au moins 3/4 po), micro-ondable ; papier, plastique, verre ou céramique, mais pas en métal ; doit pouvoir tourner librement dans le micro-ondes
3. 1 micro-ondes : avec table tournante ; Remarque : Il est extrêmement important que la pâte peut tourner librement pour assurer une cuisson uniforme
4. 1 tasse graduée : 1/2 tasse ou 1 tasse fera
5. 1 cuillère: pour le mélange et verser la pâte
6. 1 couteau: pour les tests tout en cuisine et lorsque vous avez terminé de coupe
7. serviettes pour servir et nettoyage