Randonnée pédestre le matin - * aucun Internet *

Imaginez : Le chant des oiseaux vous réveillera le matin comme filtres de lumière du soleil à travers les rideaux dans votre chambre à coucher. Vous avez une envie d’être à l’intérieur de votre corps dans le monde physique, mais votre téléphone est à la barre de lit à portée de bras, ne pas de mentionner que votre portable se trouve sur le Bureau à proximité ainsi. Comment est il possible d’entrer dans une nouvelle journée, sans d’abord sucé dans la lecture des emails promotionnels, regarder des vidéos de chat inepte ou faire des travaux ? Ce guide vous emmènera à travers les étapes nécessaires pour naviguer votre matinée et obtenir vous marcher dehors sans l’utilisation de l’Internet avec succès.

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