Quesadillas avec piquant (3 / 7 étapes)

Étape 3: Cuire le poulet, poivron et tomate

Commencer par mettre le poulet dans la poêle antiadhésive ; ne pas mettre les légumes dans en ce moment. Placez la poêle sur la cuisinière brûleur et à feu moyen. Remuer et retourner le poulet selon les besoins afin de l’empêcher de coller. Faire cuire le poulet jusqu'à ce qu’il soit bien cuit, cela prendra environ 8 minutes.  Afin de vérifier si le poulet est cuit, couper un morceau de poulet dans la moitié. Si c’est une couleur blanche à l’intérieur, et tous de la rose a disparu, c’est fait ; s’il est toujours rose, poursuivre la cuisson jusqu'à ce que cuit.  Une fois que le poulet soit cuit, pousser les parois de la casserole pour faire une ouverture dans le centre de la casserole pour la tomate et le poivron vert. Mettez le brûleur à moyen-doux et ajouter les légumes au centre de la casserole. Mélanger les légumes selon les besoins afin de faire cuire tous les côtés. Faire cuire les légumes pendant environ 4 minutes ou jusqu'à ce qu’ils sont chaleureux et tendre.

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