Étape 8: Utilisez-le !
Ce push up machine :
-Améliore votre bouton poussoir position
-Permet de push ups beaucoup plus difficile pour vous
-Vous permet de vous en forme
-Vous rend plus fort si vous êtes déjà en forme
-Est superbe
-Fonctionne très bien
Notes :
-Si vous voulez (et vous devriez probablement), enroulez une vieille serviette (ou quelque chose de similaire) autour du bar pour qu’il vous donne plus de confort lorsque vous faites vos pompes.
- , Vous pouvez ajuster le poids, mais ne faites pas trop. Cette machine n’est pas conçue pour contenir un grand nombre de wight, juste un peu pour rendre les pompes plus difficile pour vous.