a. porter des vêtements confortables lâches permet de se déplacer librement, qui est très important pour cette tâche. En outre, vous ne voulez pas vos vêtements pour être trop ample, parce que vous pourriez obtenir rattrapé sur eux, ou un autre membre de votre groupe sera.
b. il est impératif d’avoir un tapis sous vous alors que vous effectuez ce tour de force, surtout si c’est quelque chose que vous n’avez jamais essayé avant.
c. il doit y avoir au moins quatre personnes pour effectuer la tâche, et il est fortement recommandé d’avoir un peuple extra deux juste pour repérer. Il est bon d’avoir des taches si vous n’êtes pas familier avec la cascade.
d. la chambre que vous êtes en retard de croissance doit avoir une hauteur sous plafond, car le flyer sera sur le dessus des mains de bases, sont déployées vers le haut au-dessus de leurs têtes.
e. il est important de s’étirer avant cette activité parce que c’est pénible et plutôt intense sur votre corps.
f. un flyer est la personne qui se tiendra vers le haut dans les airs. Il y a deux bases qui retiennent chaque pied du flyer. Il y a une place arrière qui se trouve derrière le flyer qui tire vers le haut sur les chevilles de la circulaire.
