Préparation des repas sains et abordables 101 (7 / 10 étapes)

Étape 7: Brown Rice

Pas besoin de cuisiner ! Il va décongeler dans le réfrigérateur et vous pouvez réchauffer plus tard quand vous chauffer votre repas. J’ai ajouter environ 3/4 tasse de riz précuit, surgelé dans les récipients de préparation de repas.

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