Avec l’arrivée d’une nouvelle année, bon nombre d'entre nous faire des promesses à nous-mêmes. Perdre du poids, exercice plus, licencier la crème glacée avant le coucher. La transition du cheeseburger bacon dans un tas de riz brun n’est pas facile, qui envoie une que droite de nombreuses personnes de nouveau dans les mêmes habitudes de l’année dernière. Pas de bébé, les gens. Un peu à la fois, et vous ne remarquerez même pas les changements. Un commutateur ici, un swap de là et vous développerai bientôt des habitudes qui vous aideront à atteindre votre objectif.
Si vous avez été évitant Philly Cheesesteak sandwich en raison de leur graisse scandaleux, de sodium et de nombre de calories, craignent pas plus ! Cette recette s’est maquillée, compliments de Cooking Light magazine. Jetez un oeil à l’avant et après la comparaison ci-dessous. Bien sûr, il ne peut être que le Philly vous connaissez et appréciez, mais c’est un fabuleux "sandwich" avec beaucoup moins de honte.
Le classique vs le relooking
1 151 calories vs 397 calories
27,3 grammes de sat.fat vs 4,9 grammes de gras saturés
1 480 mg.sodium vs 637 milligrammes de sodium
