Si vous êtes comme moi, vous pourriez trouver que grignoter traditionnel pop-corn à la maison peut devenir ennuyeux. Surtout si il est devenu votre snack « go-to » parce que c’est un rapide n facile, faible en calories alimentaires. Bien en seulement quelques étapes simples plus, vous pouvez donner cette semi-collation (semi ennuyeux) un coup de pouce en saveur et en nutrition. Cette augmentation provient de l’ajout de copeaux de chou cuit croustillant et l’utilisation des huiles plus saines (au lieu de beurre).
Le chou est une centrale nutritionnelle, riche en vitamines A, K et E essentielles pour une bonne fonction immunitaire, la vue et la santé cardiovasculaire.
L’huile d’olive est également riche en éléments nutritifs avec des propriétés anti-inflammatoire et anti-cancéreux. Riche en antioxydants, il s’est avéré mauvais cholestérol et la pression artérielle des niveaux inférieurs, tout en réduisant le risque de l’obésité, le diabète, l’arthrite rhumatoïde et l’ostéoporose.
« PopKale », il en résulte un pop-corn unique chevronné traiter avec Karine crumbles et un accent savoureux truffe.