Étape 1: Préparez vos ingrédients/fournitures
Ingrédients : Nutriments :
-Fraises-fraises : protéines, sucres, magnésium, acides gras
-Bananes - bananes : potassium, calcium, protéines, acides gras
-Grec yaourts-yaourt grec : protéines, phosphore, dics gras
-Bretzel Cannes-bretzels : protéines, glucides, calcium, acides gras
Fournitures :
-Robot de cuisine
Cuillère/Scooper
-Tasses
-Couteau
-Planche à découper