Poids du poignet et cheville

chaque fois que je commence la musculation j’ai se distraire. Bon, je l’avoue, je suis paresseux. Je peux voir que les avantages de la musculation à d’autres personnes mais les muscles maigres sont juste quelque chose qui n’est pas une priorité pour moi. La seule raison pour laquelle que je veux augmenter ma masse musculaire, surtout dans mes bras, est que je suis assis et travailler à l’ordinateur toute la journée.

Un ami m’a encouragé à commencer en me prêtant une vieille paire de poids pour poignets avec moitié noir sable disparus. Après environ une semaine, j’ai vu comment ils peuvent aider, mais j’avais besoin d’une meilleure paire où le sable ne serait pas échapper. J’ai essayé de les réparer, mais finalement abandonné et a commencé à partir de zéro.

Alors voici un moyen facile de faire votre propre poids poignet et cheville. Après que vous avez le matériel, il ne prend que quelques minutes pour les mettre ensemble.

Elles sont super confortables aussi, à la différence du tissu, sable poids remplis. Ils sont tellement à l’aise en fait, je peux les porter quand je vais dormir et même quand je prends une douche.