Étape 1: ingrédients
Selon pilules combien vous avez l’intention de faire, et de quelle taille sont vos capsules - vous devrez ajuster vos quantités selon les besoins.
Cannelle 1 partie
curcuma 1 partie
poivre de cayenne 1 partie
Certaines pilules vides. Vous pouvez utiliser quelles qu’elles soient que vous préférez.
Récipient hermétique pour stocker vos pilules dans (étiquette artistiquement contestée en option)
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J’ai utilisé 3 cuillères à soupe de chacune et rempli les 110 pilules de taille « 0 » et avait laissé un peu.