Étape 5: succès
Maîtrise de soi est incroyablement difficile à maîtriser. Vous tape dans le dos chaque fois que vous l’exercer. Finalement, il se sent tellement bon d’avoir, elle deviendra automatique pour se sentir bien, chaque fois que vous avez à dire non aux mauvaises habitudes.
Un régime amaigrissant heureux !