Exercice du lit est vraiment facile avec ce projet, il s’agit non seulement pour la partie supérieure du corps, mais aussi pour les bas. Tout le monde doit n'exercer pas question où vous le faites, mais certaines personnes n’ont pas les produits d’un gymnase et certains ne peuvent pas aller à la gym. Personnes handicapées ou des personnes qui est incapable de marcher ou de déplacer de lit peuvent faire des exercices avec sur le noisetier de quitter la maison, maintenant vous ne même avoir de vous laisser un lit.
