Essayez cette boisson crémeuse #holistic pour stimuler votre système immunitaire !
SUBSTANCES LAITIÈRES DORÉ
* 1 boîte (13,5 oz) de lait de coco bio) plus 1 tasse d’eau
* 1 cuillère à café de curcuma
* 1 cuillère à café de cannelle
* Pincée de poivre noir (augmente l’absorption)
* ¼ c. à thé de gingembre en poudre
* brut miel ou du sirop d’érable au goût
* Pincée de poivre de cayenne (facultatif)
INSTRUCTIONS
1. mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur à haute vitesse jusqu'à consistance onctueuse.
2. Versez dans une petite casserole et chauffer pendant 3-5 minutes sur feu moyen jusqu'à ce que chaude mais non bouillante.
3. boire immédiatement