chinois à la vapeur de pain (mantous) est un genre d’aliments sains. Ils sont généralement consommés comme un aliment de base dans les régions septentrionales de China.made de farine de blé et de levure, goûté doux et moelleux. Il contient à basses calories et presque sans gras parce qu’il n’y a pas de beurre dans la recette et sans sucre.
Pain cuit à la vapeur traditionnels ne ressemble généralement pas très attrayant, mais il y a variété de formes, regard magnifique mais très facile à faire.
La valeur nutritive (par surve, celui multicolore)
- Énergie 72.43182 KCal
- Hydrates de carbone 14,6 g
- Protéines 3g
- 0,3 g de lipides
- Fibres alimentaires 0,3 g