J’aime utiliser des bouteilles d’eau comme un matériau durable, polyvalent et peu coûteux.
Cette instructable est pour attelles de nuit confortable léger, fabriqués à partir de bouteilles d’eau recyclées, pour prévenir et aider à soulager les symptômes du syndrome du canal carpien.
Attelles de nuit permettent vos nerfs à guérir après une longue journée d’utilisation répétitive.
Pendant de nombreuses années, j’ai eu des problèmes avec mes mains et mes doigts va engourdie pendant la nuit.
En raison de la position de mes mains quand je DORS, il y a une limitation du nerf carpien, ce qui provoque l’engourdissement. Lorsque cela est autorisé à continuer au fil du temps, il peut y avoir des dommages permanents au nerf et la douleur et l’engourdissement peuvent devenir chroniques.
Il y a des supports commerciaux disponibles pour un coût non négligeable et je les trouve très encombrant et lourd. Beaucoup de Velcro rend destructeur pour certains tissus et la peau. Scratchy sur le visage.
Ces orthèses de bouteille sont doux, confortable et lite comme une plume. Je me sers de la même paire depuis 6 mois maintenant et ils vont encore fortes. (Bleu rayé ceux ci-dessus.)
Très facile à enlever pour ces voyages de temps de nuit aux toilettes. Ils ont simplement glissent sur la main, pas de boucles attaches ou Velcro.
J’aime les bouteilles d’eau Dasani parce qu’il y a un certain nombre de doubles courbes sur cette bouteille qui ajoutent considérablement à la solidité et la stabilité de l’orthèse.
La taille de 591ml est une bonne taille pour les moyennes/grandes dimensions de la femme. Pour moi, je max sur cette taille et ma main mesure 8" autour de la plus grosse partie. Ainsi, ce serait bon pour tout le monde plus petit en ajustant la taille des trous pour un ajustement personnalisé.
Pour les grandes mains, je voudrais essayer la bouteille de taille plus grande.
Matériaux nécessaires.
bouteilles d’eau 2x591ml.
Ciseaux.
Perforatrice de papier.
Scie à pirater.
Bandes de polar fleece 1".
papier de verre grain 600.
Marqueur.
Souverain.
