Une taie d’oreiller ordinaire king-size doit s’ajuster encore là-dessus.
Cet oreiller est plus pour le soutien de l’estomac et empêcher de rouler que pour les maux de dos. Si vous avez des maux de dos, ce coussin peut ou ne peut pas aider. Si vos douleurs dorsales est liée au poids de votre ventre en tirant sur le côté dans la nuit, cet oreiller pourrait offrir un soulagement. Si c’est lié à la douleur de la hanche, cela sans doute n’aidera pas beaucoup. Toutefois, vous pouvez aussi dormir avec un oreiller régulière (ou un oreiller de spécialité) entre vos genoux, ce qui peut apporter beaucoup de soulagement pour les douleurs lombaires. J’aime la combinaison d’un oreiller de genou et un oreiller comme celui-ci, parce que je peut encore facilement changer d’un côté à l’autre pendant la nuit, mais ne peut pas rouler à plat sur mon dos dans mon sommeil. La plupart des coussins maternité abondante sur le marché, qui fournissent soutien genou ainsi que soutiennent ventre/dos, sont un) assez cher et b) très volumineux.
Traverses de l’estomac peuvent être également en mesure d’utiliser un oreiller comme ça pour pouvoir dormir sur le ventre un peu plus longtemps. Je suis juste au moment où pose sur mon ventre n’est pas normalement à l’aise, mais je peux déposer là-dessus sur mon ventre et il prend en charge mes côtés assez qu’il n’y a pas de pression sur la bosse de mon bébé.
Vous aurez besoin :
~ 1 lit king size pillow (« ferme » est le meilleur)
~ un découseur (ou une paire de ciseaux petit, pointu, pointu)
~ un crayon (ou un tissu crayon/marqueur)
~ quelque chose à utiliser comme une ligne droite
~ goupilles
~ Coton mèche
~ l’aiguille à coudre ou machine à coudre
J’ai utilisé un oreiller « ferme » tout nouveau (mais pas cher) pour ce projet. Si vous avez un vieil oreiller traînent qui va probablement fonctionner très bien, mais si c’est vraiment vieux et grumeleux le produit final n’est peut-être pas très à l’aise !
