Étape 3: Préparez-vous : le disjoncteur de Conseil
Mettre votre pied dominant vers l’avant et vers le titulaire de la carte. Puis, à l’aide de votre main dominante/bras, tenez votre main doigts pointent vers le ciel. Le but est de frapper le Conseil avec la paume de votre main, livrant le coup avec les parties molles et charnues de la paume et pas du tout avec les doigts. Voir les photos en détail ci-dessous.
Actionnez votre bras à travers le mouvement plusieurs fois afin que votre corps s’habitue à la circulation, que vous êtes sur le point d’exécuter.
Une fois que vous vous sentez comme vous avez réchauffé un peu et pouvez de visualiser la paume de votre main frapper le centre de la planche et perçant, tirez vos bras une dernière fois et recueillir votre force s’apprête à briser le jury.