Etape 1: Cuire la courge Spaghetti
2. en utilisant un grand couteau robuste coupé squash sur la longueur. Coupez la tige aussi bien.
3. ignorer les graines et l’intestin filandreuse de la courge.
4. lieu de squash moitiés vers le haut dans le plat de cuisson.
5. mettre le moule dans le four pendant 45-60 minutes. Savoir si la courge est prêt fourchette la chair de la courge à la peau. Fourche doit insérer et sortir facilement.