Étape 1: Mettez des chaussures !
J’ai toujours mis sur une paire de chaussures (habituellement des tongs ou chaussures de tennis) quand motiver moi-même à assumer une tâche énorme.
Ce qui se passe dans votre cerveau quand vous le mettez sur une paire de chaussures? Votre cerveau enregistre que vous allez sortir, aller au travail, exercice, aller pour une promenade, etc.. Par conséquent, puisque nous avons formé notre cerveau pour comprendre que lorsque nous revêtons nos chaussures nous ne plaisantons (et notre corps a jusqu'à son niveau d’énergie pour ce faire), cela vous donnera une Poussée instantanée d’énergie pour le nettoyage de votre maison. Alors allez Chaussez des chaussures !
Remarque : Ne pas exercer sur pantoufles ou chaussures confortables, car ils vous aideront à cozy place dans le lit ou sur le canapé au lieu de travail. ;-P
Astuce : Si vous avez à nettoyer tout ce qui nécessite une période d’attente (par exemple, votre toilette, où vous devrez patienter pendant que les choses se trouve dans le bol, ou votre four, etc.), mettre ces nettoyants en soit maintenant (après avoir glissé sur vos chaussures, mais avant que vous commencez à travailler sur toutes les pièces), ou une fois que vous avez commencé à travailler sur le sol que ces chambres sont sur.