Native American Hoop Dance

The Native American Hoop Dance a une signification profonde dans la culture amérindienne, car il symbolise la vie éternelle et guérison. Ces instructions vont vous guider à travers quelques étapes de base pour vous familiariser avec la danse. Nous recommandons que vous commencez lentement, commencez une étape à la fois et s’amuser!

Équipement et matériaux

1. cerceaux, 3 (26 pouces de diamètre).
2. confortables shorts, pantalons et chaussures.
3. facultatif : Native American Music (fortement recommandé).

Consignes de sécurité

Il est important d’être dans une paire de chaussures de sport. Aussi, assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace autour de vous pour effectuer la danse. Nous recommandons de faire un cercle de la sécurité au moins 10 pieds de diamètre autour de vous.

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